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NIKE+ FUELBAND SE 購入しました

本国で発売されてから約2年。2013年11月に漸く日本での発売も始まりました。
この2年の間に、こういうカテゴリのウェアラブルガジェットと呼ばれるものが少しずつ出てきていますがFUELBANDの登場で一気に普及するんじゃないかと思っています。

実はこれが始めてのウェアラブルガジェットの購入ではなく今年の4月にJAWBONE UPを購入しています。(Jawbone UP 購入しました)
UPも日本より先にアメリカでの発売が開始になりましたが、様々な不具合が生じ購入者全員に返金するという経緯がありました。そういった諸問題をクリアしての日本発売でしたが購入後1ヶ月で故障。サポートに交換をしてもらいましたがそれもまた故障。2ヶ月で2回も故障しました。1回目の故障の際には比較的迅速な対応でしたが、2回目の故障の際には「交換用の在庫がないので、在庫が確保出来次第ご連絡差し上げます」とのメールがありその後、全く音沙汰なし。すごい不信感でもうメールするのも嫌だったので放置していました。
しかし、耐久性は問題ありましたが、実際に着けていた2ヶ月の間は運動をするモチベーションが上がっていたのは確かです。ジムとは別に、一駅手前でおりて歩くとか、日常生活での活動が増えたのは実感していました。
機能的な問題点としては、UPにはディスプレイなどが一切なく一見ただのシリコンのバンド。活動量を確認するにはiPhoneとイヤホンジャック経由での物理的な接続しか方法がなくリアルタイムでの確認ができないことがネックなのと、故障の原因である気がします。

紆余曲折を経て2013年11月に発売になった大本命NIKE+ FUELBAND SE。初代が抱えていた問題なども改善されたようで、発売後1ヶ月、ネット上での評価も悪くなさそうなので購入しました。

パッケージ(表)
NIKE+ FUELBAND SE

パッケージ(裏)
NIKE+ FUELBAND SE

箱を開けたところ(観音開き)
NIKE+ FUELBAND SE
Apple製品のようなシンプルさ、説明書やケーブルの収納もあたかもiPhone…

同梱品
NIKE+ FUELBAND SE
左から “充電・同期用USBケーブル” “保証書” “サイズ調整用スペーサー” “説明書”
スペーサーの袋がコンドームのようだったので親しみをおぼえました

本体
NIKE+ FUELBAND SE
シリコンほどグニャグニャではなく、プラスチックほど固くない。不思議な感じ

アプリ画面
image
Bluetooth4.0での接続でアプリからコントロールできます。ここがUPとの大きな違い。

FUEL
NIKE+ FUELBAND SE
もちろん本体のボタンを押すことで現状の数値も確認できます。

カロリー
NIKE+ FUELBAND SE

歩数
NIKE+ FUELBAND SE

現在時刻
NIKE+ FUELBAND SE

ディスプレイはこういう感じで表示されます。
目標を達成している状態なので”GOAL”と表示されます。なにげに嬉しい。

NIKE FUELBAND SE display demo from Kazuhiro Keino on Vimeo.

昨日15時くらいに装着して、2500FUEL。歩数などの正確さはちょっと?ですが、自分が同世代の人の平均と比べどれくらい活動しているのかなども確認でき、ゲーム感覚で動くことができます。
カロリーや歩数などはあくまで参考程度に。FUELという単位があることで相対的な自分の位置を知ることができ、そういった面での信憑性は非常に高いと思います

耐久性などはこれから使い込んで行くことでいろいろ思うところも出てくると思いますが、買ってよかったと思っています。

星野家のマッサージ手作り塩

星野家のマッサージ手作り塩
先月、高輪の都ホテル東京に宿泊した際時間があったのでエステに行ったのですがそこで体験したソルトマッサージがいままでにないほど気持ちよく自宅でもできる方法を探していたところコレに出会いました。
Massage Salt

Massage Salt

塩って言っても食塩みたいにサラサラではなくペースト状の塩。
Massage Salt

Massage Salt

身体を洗った後にコレで身体全体をマッサージ。粒子が細かいので痛くないし汗も出てきます。
「一日使ったくらいで…」と思ってましたが全然違います。特に肘とくるぶし。
古い角質が落ちてツルツルになるのがわかります。でも一番びっくりするのは手のひら。
手を使ってマッサージしてるから手のひらツルツル&ふっくら。

またお風呂タイムが楽しくなりました。

175g ¥525
950g ¥2,100

東急ハンズやロフトで売っています。
小さい方なら安いしぜひ使ってみていただきたい。

Calori Scan(カロリスキャン) 一日使ってみて

昨日買った OMRON 活動量計 Calori Scan(カロリスキャン)、
今日一日使ってみましたのでその感想。

まず使う中で出てくる用語の意味

総消費カロリーと活動カロリー
→総消費カロリーの中でちゃんとカラダ動かして消費したのが「活動カロリー」、それ以外は「基礎代謝

EX歩数
→身体活動強度3メッツ(1時間に4km歩く速さ)以上の歩数のみをカウントした歩数

EX量
→EX歩数を元に出した値。1週間で23EX以上が必須

などネットで調べて設定を見直しながら今日一日過ごしました。その結果以下の様な感じ。これは一日単位での表示形式ですが
一週間、10日、一か月など好きに設定できます。Webアプリなのでチェックはどこからでも可。

もうこのあと運動はしないので現時点での値をキャプチャ。こんな感じで↓
HJA-307IT

これだけでデータ転送できるのは楽です。
現時点では

・総消費カロリー 2082kcal
・活動カロリー 720kcal
・歩数 11761
・EX歩数 8554
・距離 7.5km
・脂肪燃焼量 34.4g
・EX量 7.2EX

①消費カロリーのうち基礎代謝が半分以上
②レコード屋回ってたので結構歩いたと思ったんだけどたった720kcal
③EX量が多い→早歩き

など、まだ初日なのでこれくらいしかわからないけど
サンプルを採取し続けていくことである程度方向性が見えてくるのではないかと思います。

一日の活動カロリーを把握するために活動量計を買いました

今日は三脚を買いに行ってまだ時間があったのでプラプラしていたところこんなものを見つけてしまい即購入。

OMRON 活動量計 Calori Scan(カロリスキャン)
HJA-307IT

Wellness Link
HJA-307IT

ヨドバシでエスカレーターへの通り道にたまたまコレのコーナーがあり目についたのでカタログを見ると
健康管理サービス「ウェルネスリンク」とつないで、1日の消費カロリーを簡単にチェック。目標活動カロリーの達成度合いもお知らせ←ライフロガーの喜ぶツボ
その他にも
歩行以外にも、掃除や料理、デスクワークなどいろいろな生活シーンでの消費カロリーが正確に測定できます。1日の総消費カロリーがわかるので、摂取カロリーと活動量のコントロールが適切に行え、健康的なダイエットが行えます。
などなど。様々な機能が。要するに、(万歩計+その他の生活の中での動き)→wellness Link(OMRONの健康ログデータベース)にアップするよってものみたいです。
というわけで開封。

中心が本体、その上が通信用のUSBトレイ。あとは説明書。
HJA-307IT

本体。
HJA-307IT

iPhoneと大きさ比べるとこんな感じ
HJA-307IT

失くしそうなくらいちっさい
HJA-307IT

本体のデータはUSBトレイに載せるだけでWEB上へ転送できます
HJA-307IT

と、さっきセットアップしたばかりなので今日は150歩くらいでしょう…
まだ感想を言うほどなにもしてないんですが、Amazonのレビュー見ると低評価は皆無。
データも本体に一週間分貯めておけるので数日に一度リンクすればよさそうだし
ポケット入れておくだけっていうのは楽そうです。

今まで意識してたのはジムで出してもらった基礎代謝と予想活動で消費されるカロリーを合わせたものを
一日の総消費カロリーとしたもの。
正確な数値を把握して夏に向けて更にカラダ絞ります

ベジタリアンコンソメ

31歳、ベジタリアン、独身です。
こんなものを買いました。
RIMG0007
オーストラリアの調味料会社、MasselのVegetableSoupStock、ベジタリアンコンソメです。
色々と食生活に制限の多い僕ですが色々工夫しています。

普通のコンソメと遜色なく使えるコンソメ。
日本で売ってるところは少ない、もしくはないと思われるのでいつもサプリメントを輸入する際
大量に購入します。

ふと、書いてみようと思った、ベジタリアンの調味料の一つです。